随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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