初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。<画的作者是谁 画的作者是高鼎吗/p>
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负画的作者是谁 画的作者是高鼎吗担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自(zì)己的思(sī)想,那么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 画的作者是谁 画的作者是高鼎吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了