张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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