生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下的(de)。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的(de)外(wài)在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的(de)茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

领略的意思　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数(shù)的添(tiān)加(jiā)而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数(shù)多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西(xī)还能(néng)够(gòu)用能够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太(tài)高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐(hè领略的意思)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guā领略的意思n)心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能(néng)要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机(jī)制，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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