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辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头发(fā)的。

　　吃白芝(zhī)麻对头(tóu)发通(tōng)常是有必(bì)定(dìng)优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物(wù)质，适量吃能够弥补头发(fā)成长所需的养(yǎng)分(fēn)。白芝麻可入(rù)肝(gān)、肾(shèn)经，具(jù)有利肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起(qǐ)的(de)须(xū)发(fā)早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂(zhī)，具有润肠通便的效果，可辅佐防治(zhì)晚年血(xuè)亏削减引起的(de)大便燥(zào)结。主(zhǔ)张腹泻(xiè)者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量食(shí)用(yòng)能够起(qǐ)到护(hù)发的效果，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内分(fēn)泌(mì)紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色，并(bìng)不是特(tè)别的白，而通过漂白(bái)处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几粒芝麻调(diào)查(chá)，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻(má)十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状(zhuàng)，且两端(duān)大小不一，一头为圆形，另一头(tóu)稍(shāo)尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质(zhì)量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有(yǒu)的(de)香味，但(dàn)这(zhè)种香味不是(shì)香(xiāng)油的滋味，而是(shì)一种淡淡的幽(yōu)香(xiāng)。

怎么(me)选择白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部分(fēn)的色彩(cǎi)，假如断(duàn)口部分是黑(hēi)色，那就(jiù)阐明是(shì)染色(sè)的;假如断口(kǒu)部分是白色(sè)，那就阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可用(yòng)打湿(shī)的手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉(diào)色的是真货，不然(辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲rán)可能是(shì)假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦(kǔ)，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有(yǒu)任何异味(wèi);而染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油味，或(huò)者说(shuō)有除了芝麻香味(wèi)之(zhī)外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风(fēng)润肠、生津(jīn)通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于(yú)医治(zhì)身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头(tóu)发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一(yī)般(bān)人群均可(kě)食用(yòng)

　　　　适(shì)合妇女产(chǎn)后乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng)、高(gāo)血压(yā)病、晚年(nián)哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘(mì)者食用(yòng);适合糖尿(niào)病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本(běn)质(zhì)者食(shí)用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依(yī)据前人经历，男人阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克