生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季>

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水，然(rán)后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文(wén)明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动(dòng)上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热(rè)，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期(qī)间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太(tài)多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机(jī)制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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