牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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