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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带(dài)生果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果在(zài)中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有清热(rè)生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功(gōng)能(néng)。适(shì)量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日常可(kě)适量(liàng)进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

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　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随(suí)时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出(chū)来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而(ér)果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果(guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般(bān)闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大(dà)的芒(máng)果(guǒ)，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜美(měi)。<apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次/p>

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选择(zé)的(de)芒(máng)果最好选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又没(méi)有那么(me)甜美，所以一般适中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但青芒(máng)的色彩(cǎi)就很(hěn)难(nán)区分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我(wǒ)们(men)常见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般(bān)人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的(de)芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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