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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘(lí)米换算(suàn)成市尺的(de)计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的(de)腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西(xī)也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构(gòu)用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手用力扳(bān)动腰部，一(yī)手拇指同时用力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手同(tóng)时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适(shì)中

　　腰部有一(yī)个生理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增(zēng)加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到(dào)腰部(bù)肌肉，同(tóng)时(shí)，还可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天(tiān)每(měi)隔段(duàn)时(shí)间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子(zi)等都可以损(s当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思ǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月子病中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸(cùn)都(dōu)是长度的度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么(me)当(dāng)腰(yāo)围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单(dān)位(wèi)有毫(háo)米(mǐ)、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工(gōng)具(jù)

　　通常用的长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激(jī)光(guāng)测长(zhǎng)仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-长(zhǎng)度(dù)单位

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