两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚(wǎn两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃)。

这也意味着，我们(men)拥有更(gèng)多的(de)白日时(shí)光，去(qù)好(hǎo)好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分的由来 | 二十四节气(qì)之一春和景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑料正(zhèng)能量

春分由(yóu)来

春(chūn)分，是二十四(sì)节气之一，春季的第(dì)四个节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太(tài)阳(yáng)到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平(píng)均，当(dāng)春季九十日之(zhī)半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北(běi)半(bàn)球昼夜平(píng)分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由(yóu)赤道继(jì)续(xù)向北(běi)半球(qiú)推移，北半球各地(dì)白昼开(kāi)始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半(bàn)球与之(zhī)相(xiāng)反。

春(chūn)分习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法(两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃fǎ)，在每年春分的这一(yī)天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆(qìng)祝(zhù)春天的(de)到(dào)来。

为什么要在春分(fēn)这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球(qiú)的地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的(de)轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这天是最(zuì)容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时(shí)节。春菜顾名(míng)思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分(fēn)，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天(tiān)之内天气都有可(kě)能发生急剧(jù)变化，一不注(zhù)意就很(hěn)容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部和(hé)腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过(guò)于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的黄金(jīn)季节。