杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成分，可(kě)以加快(kuài)胃(wèi)液的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能(néng)，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族(zú)、胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等(děng)营(yíng)养成分，有利于促(cù)进(jìn)机体排(pái)尿，酒后食(shí)用杨桃(táo)有利于促(cù)进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而(ér)加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有(yǒu)增强体质、促进消化、开(kāi)胃(wèi)消(xiāo)食、生津止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直(zhí)接食用(yòng)，不(bù)需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱(léng)角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多(duō)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)引(yǐn)起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实不(bù)软不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色带(dài)一点暗红色(sè)代表(biǎo)果实已经(jīng)熟透了(le)，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话(huà)证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)，其实在购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量选择(zé)那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购(gòu)买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些(xiē)果实的(de)养(yǎng)分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意(yì)果皮(pí)是否有破损(sǔn)，尽量选择那些(xiē)完整的(de)，没有(yǒu)裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收(shōu)光(guāng)照会使养分溢(yì)出(chū)，在果实表面形成(chéng)一层蜡质，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在(zài)购买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较(jiào)为饱满，还有一(yī)定的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果摸(mō)起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一(yī)下分量，如(rú)果(guǒ)较重的(de)话(huà)证明水分较多，吃(chī)起来口(kǒu)感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求(qiú)大的(de)杨桃，太(tài)大的话(huà)口(kǒu)感也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　 杨(yáng)桃的(de)营养(yǎng)的(de)丰富(fù)，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜呢(ne)?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃(táo)的(de)形状有五个(gè)棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不要选择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没(méi)有磕碰(pèng)，颜(yán)色为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最(zuì)好；拿在手里面(miàn)感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但不要选(xuǎn)择那(nà)些太重的。

杨桃的(de)挑选六种方法(fǎ)

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的时候(hòu)最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带(dài)一(yī)点黄，这样(yàng)的(de)果实不软(ruǎn)不硬，吃起来(lái)口感刚(gāng)好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果实(shí)较青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　 2、看(kàn)形状

　　 有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃的(de)时候尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有破(pò)损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不(bù)要(yào)选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实(shí)的(de)养分分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　 3、看果(guǒ)皮

　　 在(zài)挑选杨桃要(yào)注意(yì)果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸收光12是什么意思照会使养(yǎng)分(fēn)溢(yì)出，在(zài)果(guǒ)实表(biǎo)面形(xíng)成(chéng)一层(céng)蜡(là)质，带有一定的(de)光泽。

　　 4、看棱(léng)边

　　 杨桃棱(léng)边(biān)也是(shì)一种挑选方法，在(zài)购买时要看棱(léng)边是否(fǒu)有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃(chī)的(de)杨桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还(hái)有一(yī)定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择杨桃的时候可以用(yòng)手(shǒu)捏一捏杨桃，如(rú)果感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨(yáng)桃拿(ná)在手里(lǐ)面感(gǎn)觉一下分量，如果较重(zhòng)的话证明(míng)水(shuǐ)分较(jiào)多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较(jiào)轻证(zhèng)明果肉较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候(hòu)也不(bù)应只追求大的杨(yáng)桃，太(tài)大的(de)话(huà)口感(gǎn)也会(huì)变差，尽量选择正常大小的。

　　 结语： 通过(guò)上文(wén)的介绍，相信大家已经(jīng)知道了挑选杨桃的六种方法，希(xī)望(wàng)大家以后都能(néng)吃(chī)到美味(wèi)可(kě)口的杨桃。

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