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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在(zài)脚上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳球的(de)绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只(zhǐ)脚时，另一(yī)只(zhǐ)脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳(tiào)如此(cǐ)重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球，然后(hòu)把跳(tiào)跳球上的灯打(dǎ)开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可(kě)以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳雀碧跳球的(de)绳子，然(rán)后(hòu)把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋(xuán)转2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用起来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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