黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗oding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力(lì)度(dù)适中的按摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太阳(yáng)穴是偏头痛按(àn)摩的(de)重要(yào)穴道，你可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头在(zài)太(tài)阳穴到发(fā)际处轻轻(qīng)来回(huí)转动按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每(měi)次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三(sān)次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白菜的菜心并(bìng)切成细丝后，加入(rù)少量的(de)白糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟(zhōng)后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜(xiān)芹菜(cài)两斤洗净切(qiè)碎榨汁(zhī)，当茶(chá)喝，连续(xù)喝三(sān)次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮(cháo)红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸，再加进少(shǎo)量细食盐摇(yáo)匀后当(dāng)茶喝，一次(cì)一茶盅(zhōng)，5分钟(zhōng)再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮熟后饮(yǐn)服(fú)，连汤带豆一起饮。如(rú)果(guǒ)将绿豆捣碎用开水冲服(fú)也有解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可以喝几杯(bēi)优质(zhì)的蜂蜜水，这(zhè)样不仅可(kě)以使头痛头(tóu)晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还可(kě)以使你快速入睡(shuì)哦，并且第二天起来也(yě)不(bù)会头痛。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒过(guò)程中(zhōng)产生的化(huà)学物质

酿酒(jiǔ)过程中都会产生极少(shǎo)量的甲(jiǎ)醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如果对工艺(yì)条件(jiàn)控(kòng)制不佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含量(liàng)过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它(tā)类的果酒、米酒等都(dōu)可能产生(shēng)甲醛和(hé)甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能(néng)刺(cì)激(jī)交感(gǎn)神(shén)经末梢(shāo)释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲肾上(shàng)腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供应(yīng)不足

饮酒会(huì)降低脑血流量，从而(ér)脑血(xuè)流量的降低引起脑内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物质(zhì)堆积(jī)，这些物质本身就(jiù)是致痛物质(zhì)，并且这些物质(zhì)还(hái)会引起脑血管扩张。

3、杂(zá)醇油惹(rě)得祸

无论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量的杂醇油(yóu)存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会昏痛(tòng)的因素。

怎么预防(fáng)酒(jiǔ)后(hòu)头痛

想要(yào)预(yù)防酒后头(tóu)痛，在(zài)喝(hē)酒之前就应该先(xiān)做点功课，以防止自己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空腹(fù)喝酒

在酒席刚开始的时(shí)候，应该(gāi)先抓着(zhe)时间吃点饭菜，填充一(yī)下胃(wèi)，先给胃提早做一点保护措施。因为空(kōng)腹(fù)饮酒的话酒精会吸(xī)收得快，使(shǐ)人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝(hē)高了的时候，容易造(zào)成胃出血。先吃(chī)点饭菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体内吸(xī)收时(shí)间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没有时间先吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃里形成(chéng)一层(céng)薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝酒期(qī)间选(xuǎn)择性地吃食(shí)物(wù)

不要光(guāng)一(yī)味的喝(hē)酒，喝酒的同时也可(kě)以抽(chōu)出一点时间来吃一些(xiē)食(shí)物，可以有选择性(xìng)地挑选一(yī)些有解酒(jiǔ)和补充能量的食物来吃，可以(yǐ)有效摆(bǎi)脱酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生(shēng)素(sù)B的丢失，而(ér)猪肝就是富含(hán)维(wéi)生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食(shí)物通常(cháng)含(hán)有丰富的维生素B12、牛磺酸(suān)和糖元，维生(shēng)素B12和糖元(yuán)对于促进(jìn)肝脏(zàng)的功能发(fā)挥(huī)着重要的作用。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗