初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标(biāo),当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
染发后只用清水洗头好吗,刚刚染发后怎么清洗是正确的>基(jī)本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。
染发后只用清水洗头好吗,刚刚染发后怎么清洗是正确的>起跑后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 染发后只用清水洗头好吗,刚刚染发后怎么清洗是正确的
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了