人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可(kě)以为她加分的(de)，所谓的(de)气质(zhì)也离不开衣服的(de)功劳(láo)，不过(guò)不管(guǎn)穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的大环(huán)境相(xiāng)关(guān)联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房(fán北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么g)的(de)穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来(lái)说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的(de)需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅不(bù)美观，而(ér)且(qiě)还非(fēi)常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不(bù)专业，于是(shì)大家向着一致(zhì)的(de)目标前进，那(nà)就(jiù)是(shì)穿得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了(le)更好(hǎo)的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不会(huì)有太(tài)大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让(ràng)人(rén)浮(fú)想联翩(piān)，毕(bì)竟(jìng)异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的做(zuò)好(hǎo)隐私的保(bǎo)护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么的(de)天气，那么(me)我们就没(méi)有(yǒu)必要穿那(nà)种3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是(shì)背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对(duì)于男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不(bù)会让(ràng)别人多(duō)想。

我(wǒ)们也不排(pái)除(chú)个别女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)是(shì)故意那么穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还(hái)是少数，大多数人还是(shì)在(zài)认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心，对于我们跑步(bù)本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步大家(jiā)还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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