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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体的(de)循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

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　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会(huì)太大(dà)，冰美(měi)式口感更好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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