牙(yá)膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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