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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状(zhuàng)。

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