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姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变(biàn)得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑(nǎo)益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。