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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救
做鸡蛋羹的(de)时候不小心把水放多了(le)煮出来(lái)的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象?鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么补(bǔ)救
鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分混合即可。
另外可以在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不(bù)能够进行(xíng)补(bǔ)救。
鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)是什么(me)原因
1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水的比例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜。
忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气(qì)排出(chū),蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损。
也不(bù)宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状态的。
鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例
蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键(jiàn)。
在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要(yào)根据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩(nèn)程度(dù)。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的大小略(lüè)有不同。
水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人体所较好(hǎo)的(de)优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期(qī)有手术创伤(shāng)的患者、身体有创(chuàng)面需(xū)要进行愈合的患者,以及需要(yào)生长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白。
但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为(wèi)其他方式(shì)可(kě)以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡(为什么911不撞白宫,911未撞上白宫的飞机jī)蛋中的热量。
如果(guǒ)过度进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂血(xuè)症或者高血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了