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杨(yáng)桃可(kě)以(yǐ)直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃(chī)的(de)。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个分(fēn)，可以加快胃液的(de)分泌，从而促进机(jī)体消(xiāo)化功能，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲不(bù)振等(děng)症(zhèng)状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，有利于(yú)促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利(lì)于(yú)促(cù)进体内(nèi)酒精随(suí)尿液排出，从而(ér)加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以清洗后直(zhí)接食(shí)用，不需要(yào)剥皮，但(dàn)是五个(gè)棱(léng)角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较(jiào)硬，且口(kǒu)感发涩，可削去(qù)棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的维(wéi)生(shēng)素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现(xiàn)腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃(táo)的(de)时候最好挑(tiāo)选那(nà)些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实(shí)已经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的(de)时(shí)候尽量选择那些有五个棱角的(de)，如果发(fā)现棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择那(nà)些长(zhǎng)得(dé)奇形(xíng)怪(guài)状的(de)，这些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要(yào)注意(yì)果(guǒ)皮是(shì)否(fǒu)有破(pò)损，尽量(liàng)选择那些(xiē)完整的(de)，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使(shǐ)养分(fēn)溢出(chū)，在果(guǒ)实表面形成一层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选方法，在购买时(shí)要看棱边是否有上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边(biān)颜色为青绿色(sè)，并且较(jiào)为(wèi)饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候可以用手(shǒu)捏(niē)一捏杨桃，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃较(jiào)硬的话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果摸(mō)起来局(jú)部较软，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不要选择(zé)了(le)，这样的杨桃口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不应(yīng)只追(zhuī)求(qiú)大的(de)杨桃(táo)，太(tài)大的话(huà)口(kǒu)感也会(huì)变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰(fēng)富，吃(chī)起来美味(wèi)可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外(wài)表(biǎo)颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄；杨(yáng)桃(táo)的形状有五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择(zé)那些奇形怪(guài)状的(de)；果皮要(yào)保持(chí)完整，没有破损；五(wǔ)个棱(léng上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个)边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃(táo)用手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些太(tài)重(zhòng)的。