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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(ji2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022ě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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