随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于(yú)保护0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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