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1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂(zhī)肪1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克(fáng)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰(fēng)富(fù)，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克抗疲劳(láo)。在(zài)日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克记(jì)忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定(dìng)要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一(yī)定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。