室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过-惠安汇通石材有限公司

室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕(yùn)妇一天吃几个山竹，孕妇(fù)一天(tiān)吃几个(gè)山竹(zhú)比(bǐ)较好孕妇(fù)一(yī)天吃2~3个山竹的。

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孕(yùn)妇一天吃几(jǐ)个山竹(zhú)，孕妇一(yī)天(tiān)吃(chī)几个山竹(zhú)比较(jiào)好

　　孕妇一天吃2~3个(gè)山(shān)竹的。

　　避(bì)免摄入过(guò)多(duō)引起血糖增加。

　　孕妇可以适当(dāng)的食用(yòng)山竹，可以(yǐ)食用2~3个(gè)。

　　山竹的营养价值丰富(fù)，含(hán)有脂(zhī)肪、蛋白质、叶酸，还含有(yǒu)钙、镁、磷、钾等营(yíng)养元素，可以给孕妇补充所需要的营(yíng)养(yǎng)。

　　同时(shí)山竹的(de)味道甜中带酸，可(kě)以改善孕(yùn)妇食欲不振的(de)症状。

　　但是山竹属(shǔ)于比较(jiào)甜(tián)的水(shuǐ)果，其中的含糖量较高，孕妇避免(miǎn)一(yī)次摄入过多，防止(zhǐ)引(yǐn)起(qǐ)血糖升(shēng)高，增加妊(rèn)娠期糖尿(niào)病的发生概率(lǜ)。

　　对于孕妇(fù)存在妊娠期(qī)糖尿病，不建议食用(yòng)山竹(zh室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过0; line-height: 24px;'>室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过ú)，食(shí)用后引起血糖急剧升高(gāo)，会对胎儿产(chǎn)生(shēng)不良影响。

山竹(zhú)孕妇可以吃吗

　　孕妇是可以吃山竹的(de)。

　　山竹(zhú)含有糖类，蛋(dàn)白质，维生素和(hé)矿物质(zhì)，具有丰(fēng)富的营养。

　　孕期适(shì)量的食(shí)用山(shān)竹有利于孕妇的身体(tǐ)健康以(yǐ)及胎(tāi)儿的(de)发育(yù)。

　　山竹属偏寒(hán)性食物，适量的吃山竹可以缓解(jiě)孕(yùn)期燥热，但是切(qiè)不可过多食用，以防引起肠胃的(de)不适。

　　由于山竹含有较高(gāo)糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇最好是不(bù)吃(chī)。

山竹对(duì)孕妇有(yǒu)什么好处

　　首先，山竹可以(yǐ)补充维(wéi)生(shēng)素、微(wēi)量元素。

　　其(qí)次，山竹(zhú)吃在(zài)嘴(zuǐ)里(lǐ)是酸中若甜，甜中带(dài)酸的，可以增加(jiā)食欲。

　　然后，山竹(zhú)果肉里含有丰富的膳食纤维(wéi)，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)孕期的(de)便秘，还可以(yǐ)预(yù)防上火。

　　孕妇孕(yùn)期要营养(yǎng)均衡，多吃(chī)富含(hán)高(gāo)蛋白(bái)质的(de)饮食，适(shì)当的(de)吃(chī)水(shuǐ)果、绿(lǜ)叶的(de)蔬菜，吃粗(cū)纤(xiān)维的食物，可以(yǐ)减少便秘的发生，可以增(zēng)进食欲，要(yào)少吃辛(xīn)辣刺激性的(de)食物。

　　营(yíng)养要均衡(héng)，饮食要多样化。