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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨体重体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程(chéng)度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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