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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快(kuài)胃液的分泌(mì)，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有(yǒu)利(lì)于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进体内酒精随(suí)尿液排(pái)出，从(cóng)而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化(huà)、开(kāi)胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是(shì)五个棱角边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多(duō)食用，以免引起肠(cháng)胃不(bù)适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色带(dài)一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟(shú)透了(le)，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其实(shí)在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候尽量(liàng)选择那些有(yǒu)五个(gè)棱(léng)角的，如(rú)果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候也不要选择那些(xiē)长得奇形怪状的，这些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破(pò)损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃(táo)会有一(yī)定的光(guāng)泽(zé)，这是因为杨桃(táo)充(chōng)分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果实表面形成(chéng)一(yī)层(céng)蜡(là)质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱(léng)边(biān)也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时要(yào)看棱边是否有磕碰，选(xuǎ再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗n)择(zé)那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边(biān)颜色为青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时(shí)候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不(bù)要选择了，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感觉一(yī)下(xià)分量，如果较重的话(huà)证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大(dà)的话口感再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗也会变(biàn)差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中带(dài)一(yī)点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状的；果皮要保持(chí)完(wán)整，没有破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太重的。