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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù82厘米的腰围是82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头多少尺 82厘米是多少裤头)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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