随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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