张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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