夫妻生活几乎是每个(gè)人(rén)的(de)人生当中必(bì)须(xū)要面对的(de)事情，尤其是男女结婚以(yǐ)后，和谐(xié)的夫妻生(shēng)活不仅是两个人感(gǎn)情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受当妈妈(mā)的乐(lè)趣。很(hěn)多男(nán)性觉(jué)得自己工作(zuò)忙，压力(lì)大(dà)，身体上的状(zhuàng)况跟不上节奏，那(nà)么(me)对于男性来说，多(duō)久过一(yī)次(cì)夫妻生活正(zhèng)常呢?每次(cì)持续多(duō)长才(cái)算合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以(yǐ)及年龄有很大的关系。一(yī)般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力(lì)是一(yī)生(shēng)中最(zuì)旺盛的阶段，这(zhè)个时候可以(yǐ)适当的根据自身的(de)需求(qiú)适当的增加(jiā)自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比(bǐ)较正(zhèng)常。那么这个(gè)年龄(líng)段的男性(xìng)每次持(chí)续多长时间(jiān)才算(suàn)及格(gé)呢(ne)?有数据表明，这个时间(jiān)最好(hǎo)不(bù)要(yào)超(chāo)过一(yī)刻(kè)钟，时间太长不仅对身体不利(lì)还容易(yì)失去(qù)新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性，这个(gè)时候(hòu)是(shì)事业的(de)上升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周保持(chí)2-3次比较合理。这样既(jì)不会影响自己的身体，还能帮助(zhù)缓(huǎn)解了压力，但(dàn)是每次的时间不(bù)要(yào)太久，根(gēn)据自(zì)身(shēn)条件10分(fēn)钟(zhōng)左(zuǒ)右即可。

男(nán)性40岁(suì)以后，就意味着步入中年，身体各方面的体力(lì)也会大不(bù)如之前，尤其是平时不注(zhù)意保养的(de)男性，身(shēn)体状态(tài)不(bù)会太好(hǎo)。这个时(shí)候进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可以(yǐ)了，每次(cì)的时间根据自身(shēn)的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的(de)。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持续的时间也不一样，大家(jiā)可以根据自身(shēn)的条件出(chū)发，一般不要超(chāo)过一刻钟。

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