牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋等。

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