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分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老(lǎo)的(de)天然(rán)饮料(liào)之(zhī)一(yī)，被誉为(wèi)白色血(xuè)液(yè)，对(duì)人体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的(de)最佳来源，而且钙(gài)磷比例非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛(niú)奶不过是水的比(bǐ)例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不振(zhèn)等不良(liáng)问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样(yàng分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例)味(wèi)道更(gèng)好，实际上将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和巧克(kè)力(lì)一(yī)起吃的话(huà)，就引起草酸反应，严重的话甚(shèn)至(zhì)会(huì)引发(fā)缺(quē)钙(gài)、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用，可(kě)以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开食(shí)用(yòng)。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这样可以为(wèi)身体补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛(niú)奶中的蛋(dàn)白质(zhì)会被(bèi)迫转化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际(j分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例ì)上是起不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才(cái)能最大限度的(de)被人体(tǐ)吸(xī)收。

　　不要(yào)用牛奶(nǎi)送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的(de)时(shí)候，用牛奶(nǎi)送服，这样做(zuò)会破坏药物中的有效成分(fēn)，起(qǐ)不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这(zhè)样会(huì分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例)破坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，也不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我(wǒ)们的(de)身体健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完之后再(zài)加。

　　牛(niú)奶不能和茶一(yī)起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶中的(de)鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)碍人(rén)体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一定要(yào)注意(yì)不要喝茶一起饮用。