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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态(tài)。

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