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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)随性是什么意思，女人随性是什么意思富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà随性是什么意思，女人随性是什么意思)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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