黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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