魔(mó)芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别(bié)适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有热量

　　魔芋不像不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)是(shì)其他根茎(jīng)类植(zhí)物，不含(hán)有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖的成(chéng)分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们消化，还(hái)能(néng)吸(xī)收大(dà)量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典型的(de)食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一(yī)定的减肥功(gōng)效，含有的(de)葡甘露聚糖(táng)是(shì)可(kě)溶(róng)性纤维，吸水(shuǐ)性(xìng)很(hěn)强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的(d不动声色的意思是什么解释，不动声色的意思是什么(最佳答案)e)食物，适(shì)量(liàng)吃会有效的促(cù)进肠的(de)蠕动，还(hái)可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并且还能(néng)降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效的调节体内的(de)酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离(lí)子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时也(yě)只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一定(dìng)要煮三个(gè)小时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋(yù)的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含(hán)有(yǒu)人(rén)类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白(bái)魔芋(yù)、花(huā)魔芋品(pǐn)种含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特(tè)别的(de)气味，通常被称为(wèi)类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的(de)，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高(gāo)，可(kě)能相对的腥味会(huì)越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可(kě)能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明(míng)显减轻，要注意加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果汁调(diào)一下。

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