近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋科长相当于什么级别？(péng)友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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