初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考(kǎo)女子800米娜能组成什么词,娜字能组什么词语评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题。
娜能组成什么词,娜字能组什么词语衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度,娜能组成什么词,娜字能组什么词语不(bù)要频频转换。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的(de)事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì),见下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 娜能组成什么词,娜字能组什么词语
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了