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　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在单位工作，多(duō)指在办公室上班的，同时规定无特(tè)别事不能长时间离(lí)开办(bàn)公(gōng)地(dì)点，易(yì)于管(guǎn)理(lǐ)。

　　不坐班即(jí)指不用坐在(zài)办公(gōng)室工作，可以在家工作(zuò)，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐班与(yǔ)上(shàng)班(bān)是不(bù)同的(de)，上班包(bāo)括坐(zuò)班与不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但(dàn)上班并(bìng)不一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等(děng)，这(zhè)些工作都属于(yú)不需要坐班的(de)工作。

　　相(xiāng)对来(lái)说，不坐(zuò)班(bān)的工(gōng)作(zuò)对(duì)于员工来说，时(shí)间相对更加自(zì)由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管理压(yā)力。

坐班不坐班(bān)什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定的办公地点进行(xíng)办公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很多(duō)人闷孙都是“坐(清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王zuò)班(bān)族”。

　　 3.“坐班族清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王”的(de)覆盖(gài)面(miàn)很广，譬(pì)如教(jiào)师、编(biān)辑(jí)、IT人员等等都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是经常坐(zuò)着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成的(de)不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族(zú)，即不(bù)坐班，那么工作人员就不会有这么多(duō)职业病了。

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