生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水(shuǐ)到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离(lí)均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及(jí)附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而(ér)一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的(de)心境是(shì)最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依(yī)据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我(wǒ)将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味(wèi)，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下(熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了xià)很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的(de)消化(huà)和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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