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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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