近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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