随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越三件套是哪三件多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感情。

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