莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(z朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思i)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(d朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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