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坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一(yī)般情况下(xià)，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可(kě)用于(yú)治(zhì)疗(liáo)消化不良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖(táng)类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃(táo)有利于促进体内酒精随(suí)尿液排(pái)出，从而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开(kāi)胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边(biān)上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤(xiān)维素，可清(qīng)燥润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的(de)功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食(shí)用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃不适(shì)，出现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最(zuì)好(hǎo)挑选那些果皮(pí)绿(lǜ)中带(dài)一点黄，这样的果实不(bù)软不硬，吃(chī)起来口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实已经(jīng)熟透了，吃(chī)起来太(tài)软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证(zhèng)明果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起来味(wèi)道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽量选择那(nà)些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购(gòu)买了，之(zhī)后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸杨桃挑选时候也不要(yào)选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些(xiē)果实的养分分(fēn)布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选择那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分(fēn)吸收(shōu)光照会使养分溢出(chū)，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱(léng)边颜色为青(qīng)绿(lǜ)色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较软，甚至(zhì)整(zhěng)体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃(táo)拿在(zài)手(shǒu)里面感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较(jiào)多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选的(de)时候(hòu)也不(bù)应(yīng)只追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太大的(de)话(huà)口感也会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择(zé)正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方(fāng)法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来(lái)美味可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃(táo)挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不要(yào)选择那些奇形怪(guài)坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸状的；果皮(pí)要(yào)保持完(wán)整，没有(yǒu)破损；五个(gè)棱边没有磕碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最(zuì)好，但不(bù)要选择那些太重的(de)。