生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用)效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香水等(děng)气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部(bù)环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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