张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是(shì)不(bù)容(róng)易的(de)。主要(yào)是因为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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