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　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳(tiào)球(qiú)的(de)绳子(zi)，然(rán)热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

跳跳球怎么玩“跳跳球玩法介绍”

　　1、首(shǒu)先热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器取出(chū)跳跳(tiào)球，然后把跳跳(tiào)球上的(de)灯打开（有些跳(tiào)跳球没(méi)有(yǒu)灯，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上(shàng)，如(rú)图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀(què)碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋(xuán)转起来。热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此重复即(jí)可。

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