酒后(hòu)头痛怎么办？

一、按摩头(tóu)部

对头部进行(xíng)力度适中的(de)按摩(mó)，是(shì)缓解(jiě)偏(piān)头疼的有(yǒu)效方法。太阳穴是偏头(tóu)痛(tòng)按摩(mó)的重要(yào)穴道(dào)，你可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮服白萝(luó)卜汁

取来(lái)生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每(měi)次一(yī)茶盅，10分钟一次，三次便可(kě)解去酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白菜心

取大白(bái)菜的(de)菜心并切成细丝(sī)后，加入少量的(de)白糖(táng)以及白醋后搅拌后三(sān)五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔(gé)5分钟(zhōng))，此汁对(duì)酒后(hòu)头痛脑(nǎo)胀脸(liǎn)潮红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸(fèi)，再加(jiā)进少量(liàng)细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁(zhī)

取绿(lǜ)豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟(shú)后饮服，连汤带(dài)豆一起饮(yǐn)。如果(guǒ)将(jiāng)绿豆捣碎用开水冲(chōng)服也有(yǒu)解酒效(xiào)果(guǒ)。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每(měi)次喝(hē)完酒之后，则可以重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么(yǐ)喝几杯优质的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使(shǐ)头痛头晕(yūn)症状逐渐消失，而且(qiě)还可以使你快速(sù)入睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生的化(huà)学物质

酿酒过程(chéng)中都(dōu)会(huì)产生极少量的甲醛(quán)和(hé)甲醇，如(rú)果对工艺条件控制不(bù)佳(jiā)就(jiù)会导(dǎo)致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类的果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等都可能产生甲醛和(hé)甲醇。

有(yǒu)些(xiē)酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含(hán)有一重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么种叫酪胺的物(wù)质(zhì)，这种物(wù)质极易诱发头(tóu)痛(tòng)。因为(wèi)酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺类(lèi)物质(zhì)，能刺激交(jiāo)感神(shén)经末梢释(shì)放去(qù)甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压(yā)的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血(xuè)液供应不足

饮酒会降低脑血流量，从而(ér)脑血流量的降(jiàng)低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离(lí)子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积，这些(xiē)物质本(běn)身就是(shì)致痛物质，并且(qiě)这(zhè)些物质还会引起脑血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得祸(huò)

无(wú)论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆(jiē)有(yǒu)微(wēi)量的杂醇油存(cún)在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致喝酒后会昏(hūn)痛的因(yīn)素(sù)。

怎么预防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该(gāi)先做点(diǎn)功课，以(yǐ)防止自(zì)己醉倒。

1重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么、不要空腹喝酒(jiǔ)

在(zài)酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜(cài)，填充一下胃，先给胃(wèi)提早(zǎo)做一点(diǎn)保(bǎo)护措施。因为空(kōng)腹饮酒的话酒精会吸收得(dé)快，使人更容易醉(zuì)，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃(wèi)出(chū)血。先吃点(diǎn)饭(fàn)菜垫着胃(wèi)，可以使(shǐ)乙醇在(zài)体(tǐ)内吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如(rú)果(guǒ)没有时间先吃饭菜(cài)垫胃(wèi)，可(kě)以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄(báo)膜，可(kě)以(yǐ)保(bǎo)护我们的胃(wèi)部。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃(chī)食物

不要光(guāng)一味的喝酒，喝酒(jiǔ)的同时(shí)也可(kě)以抽出一点时间来吃一些食(shí)物，可以有选择性地挑选一些有解酒和补(bǔ)充能量的食物来吃，可以有效(xiào)摆脱酒精的控(kòng)制。常饮酒(jiǔ)会造成人(rén)体内(nèi)维生素B的(de)丢失，而猪肝就是富含维(wéi)生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺酸和(hé)糖元，维生素(sù)B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要(yào)的作(zuò)用(yòng)。

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